Poco conocidos hechos sobre controlar emociones.
Poco conocidos hechos sobre controlar emociones.
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Para desarrollar la confianza emocional debemos entender que aunque no tengamos el control sobre el destino y sobre las personas, es bueno creer que lo que puedan aportarnos será bueno y enriquecedor. Estamos en presencia de un acto de fe, ante un enfoque mental que requiere transigencia, tranquilidad y seguridad.
De ese modo podemos alterar el «no me animo» en «yo puedo», y hacer sinceridad nuestros proyectos y nuestros sueños.
Se podio en el respeto mutuo y en la búsqueda de un equilibrio entre tus propias evacuación y las de los demás.
La osadía de carear los miedos que nos paralizan es un primer paso para descubrir qué fue lo que disparó esa fobia en nuestra vida, aunque ese descubrimiento nos cause dolor.
En la comunicación emparentado igualmente tiene que acaecer asertividad. Pensemos en una origen que intenta guiar a su hijo adolescente, tratando de ganar un establecimiento de límites pero, a la momento, permitiéndole desenvolverse con un margen de autodeterminación. Es esencia que la mujer recurra a su inteligencia emocional, esté atenta a la expresión de deposición y a la vulnerabilidad de su descendiente y se preste a un diálogo despejado aunque sin perder su autoridad.
La bondad es una emoción sosegada, pero poderosa. La capacidad de guiar nuestra conducta a través del prisma de la bondad no solo revierte en nuestro bienestar, sino que puede cambiar el mundo.
Cuando nos comunicamos con los demás, expresamos mucho más que sólo nuestras palabras. El tono, el lenguaje corporal o la elección de palabras determinan el significado Verdadero de lo que queremos transmitir, por lo que cuidar la forma en que nos expresamos resulta fundamental.
Encima, las creencias limitantes sobre singular mismo, como pensar que no se tiene derecho a expresar opiniones o que no se es lo suficientemente bueno, pueden acotar la capacidad de una persona para comunicarse de guisa asertiva.
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La importancia de la comunicación asertiva radica en su capacidad para fomentar relaciones más sanas y efectivas, tanto en el ámbito personal como profesional. Permite a las personas expresar sus evacuación y opiniones de forma respetuosa y confiada, evitando malentendidos y conflictos innecesarios.
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Como veíamos en nuestra precedente entrada del blog: Persona asertiva: qué es, características y cómo ser asertivo, la comunicación asertiva es una astucia fundamental en nuestras interacciones diarias. Nos permite expresar nuestras opiniones y sentimientos de forma clara y respetuosa, al tiempo que mantenemos una aspecto abierta hacia lxs demás y nos permite defender nuestros derechos personales sin ofender los derechos de lxs demás.
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